עשיר בסיבים תזונתיים

סלט טונה ושעועית ירוקה ברוטב חרדל

לקט ירקות מוקפצים (סלט בנגקוק)

סלט בורגול עדשים וכרובית

חגיגת שעועית וקישואים

מקלוני ירקות פריכים

ירקות אפויים ברוטב עגבניות

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ברוטב אסיאתי

קרוסטטה פירות קיץ

פנקייק שיפון בננות ומייפל

פודינג צ'יה שוקו-בננה

עוגת תפוחים ופירורים

עוגת תפוחי עץ בניחוח וניל

עוגת תפוזים וחמוציות מקמח מלא

חטיף אנרגיה ביתי

גרנולה ביתית ללא סוכר

גלידת אגוזים טבעונית

מרק קרופניק צמחוני (פטריות יער)

מרק שעועית חומה עדשים ושורשים

מרק קישואים דל קלוריות

מרק עדשים כתומות

למתכונים